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Blumenkohl mit Tomaten

Blumenkohl mit Tomaten

von Luisa2

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Zubereitung10 Min
Kochzeit25 Min
Portionen4
BeilagenVegetarisch

Kurzbeschreibung

Rezept von Food Network Magazine

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1700 g kleine Blumenkohlröschen und 3 gehackte Pflaumentomaten mit 1/4 Tasse Olivenöl, 2 gehackten Knoblauchzehen, 1 1/2 TL Kreuzkümmelsamen, 1/4 TL Kurkuma, einer Prise Cayenne, 1/2 TL Salz und Pfeffer nach Geschmack auf einem Backblech vermengen.

  2. 2

    Bei 230 °C etwa 25 Minuten rösten.

  3. 3

    Mit Zitronensaft und gehacktem Koriander bestreuen.

  4. 4

    Ergibt 4 Portionen.

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4.2 (219)

Beilagen

Nährwerte pro Portion

170.9
Kalorien
3,8 g
Eiweiß
10,6 g
Kohlenhydrate
14,1 g
Fett

Bewertungen

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