Bohnen-Gemüse-Antilopen-Suppe

Name: Bohnen-Gemüse-Antilopen-Suppe
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 1 Dose Kidneybohnen; 1 Dose Pintobohnen; 1 Dose Kichererbsen; 1 Dose gewürfelte Tomaten; 3 Dosen (12 oz) V8; 1 TL zerdrückter Knoblauch; 1/2 mittlere Zwiebel; 2 Stangen Sellerie; 450 g Putenhackfleisch / Hühnerhackfleisch / Wildhackfleisch; 1 EL Olivenöl; 1 rote oder gelbe Paprika oder 1/2 von jeder

von _x3587

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Portionen10

Mittagessen Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 10 Portionen

1 Dose Kidneybohnen
1 Dose Pintobohnen
1 Dose Kichererbsen
1 Dose gewürfelte Tomaten
3 Dosen (12 oz) V8
1 TL zerdrückter Knoblauch
1/2 mittlere Zwiebel
2 Stangen Sellerie
450 g Putenhackfleisch / Hühnerhackfleisch / Wildhackfleisch
1 EL Olivenöl
1 rote oder gelbe Paprika oder 1/2 von jeder

Zubereitung

Nährwerte pro Portion

291.5

Kalorien

21,1 g

Eiweiß

35,4 g

Kohlenhydrate

7,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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Impressum

Zwiebel, Sellerie und Knoblauch im Öl anbraten. Sobald dies erledigt ist, das Fleisch hinzufügen (es wurde Wildhackfleisch verwendet, da mein Mann jagt und dies eine gute Verwendung für das Fleisch ist, obwohl jedes magere Hackfleisch funktionieren würde).

Sobald das Fleisch durchgegart ist, alle anderen Zutaten hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen. Sehr herzhaft und schmackhaft!

4.4 (440)

Diese herzhafte Suppe ist super einfach zuzubereiten, aber voller Geschmack. Variiere den Geschmack, indem du deine Lieblingswurst verwendest.

FettarmParty

40 Min