Bohnen- und SPAM-Suppe (Slow Cooker)
von Vanessart450
Kurzbeschreibung
Diese Suppe ist ein tolles Rezept für einen kalten Wintertag! Sie wurde aus Zutaten zubereitet, die ich im Kühlschrank und im Regal hatte. Wenn Sie Bohnen genauso lieben wie ich, werden Sie dieses Rezept lieben.
Zutaten
für 7 Portionen
Zubereitung
- 1
Bohnen, 4 Tassen Wasser und 2 Tassen fettfreie, natriumarme Hühnerbrühe in einen großen Slow Cooker geben, abdecken und auf hohe Stufe stellen.
- 2
Kochen, bis die Bohnen anfangen, zart zu werden (ca. 3 Stunden).
- 3
Nachdem die Bohnen zart sind, 2 weitere Tassen Wasser und alle anderen Zutaten, AUSSER DEM SPAM, hinzufügen und 2,5 Stunden auf hoher Stufe weiterkochen.
- 4
Den SPAM hinzufügen, die Temperatur auf mittlere Stufe reduzieren und weitere 30 Minuten kochen.
- 5
Ergibt 7 Portionen à 2 Tassen.
Tipps
Stellen Sie sicher, dass Sie die Bohnen zuerst abspülen. Fügen Sie den SPAM gegen Ende der Kochzeit hinzu, da er sonst matschig wird.
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Nährwerte pro Portion
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