Brenda Rahe's Erdnussbutter-Proteinriegel

Name: Brenda Rahe's Erdnussbutter-Proteinriegel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 24 Portionen
Ingredients: 350 g natürliche Erdnussbutter; 350 g roher Honig; 350 g (5 Messlöffel) Proteinpulver; 350 g altmodische Haferflocken

von .Jonaskane25

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Zubereitung5 Min

Portionen24

Snacks

Der perfekte gesunde Reese-Erdnussbutterbecher

Zutaten

für 24 Portionen

350 g natürliche Erdnussbutter
350 g roher Honig
350 g (5 Messlöffel) Proteinpulver
350 g altmodische Haferflocken

Zubereitung

1
In eine 9x13 Zoll große Form drücken.
2
Im Kühlschrank fest werden lassen.
3
In 4x6 Zoll große Stücke schneiden (24 Stück)

Nährwerte pro Portion

270.4

Kalorien

10,8 g

Eiweiß

35,9 g

Kohlenhydrate

8,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (194)

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.

Snacks

5 Min

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4.2 (272)

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4.5 (235)

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