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Brokkoli-Blumenkohl-Käse-Auflauf

Brokkoli-Blumenkohl-Käse-Auflauf

von Nico-9011

3.6(17 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
AbendessenBeilagenLow Carb

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer mit Antihaftspray besprühten Auflaufform vermengen.

  2. 2

    Bei 165 °C 15 Minuten backen.

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BeilagenLow Carb
30 Min

Nährwerte pro Portion

133.1
Kalorien
15,2 g
Eiweiß
8,5 g
Kohlenhydrate
5,0 g
Fett

Bewertungen

3.6
17 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Anja8Sky
29. Dezember 2024

Ich bin kein Fan davon.

·Stefan-4Archer
4. Dezember 2024

Das war so gut. Ich werde es auf jeden Fall wieder machen.

·Dynamik.Fuchs
4. Dezember 2024

Ich habe dieses Rezept wirklich genossen. Ich denke, beim nächsten Mal könnte ich den Brokkoli ein wenig vorgaren, da die 15 Minuten Kochzeit nicht ausreichten, um ihn ganz durchzukochen. Ich mag, das...

·HimmelDorn
30. November 2025

WUNDERBAR!

·360.Leif-Voyager
25. November 2025

Sehr, sehr gut! Ich könnte das immer wieder essen.

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