Kurzbeschreibung
Dies ist ein schmackhafter, gesunder Dip.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Zuerst die Brokkolistängel in kochendes Wasser geben und kochen, bis sie zart sind. Mit kaltem Wasser abspülen. In den Mixer geben, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, Tahini, gehackten Knoblauch und Zitronensaft hinzufügen, Wasser hinzufügen, um es glatter und cremiger zu machen. Nach Geschmack Salz hinzufügen...
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Nährwerte pro Portion
208.5
Kalorien
12,2 g
Eiweiß
30,5 g
Kohlenhydrate
9,1 g
Fett
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