Brokkoli-Dip

Name: Brokkoli-Dip
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Zuerst die Brokkolistängel in kochendes Wasser geben und kochen, bis sie zart sind.; Mit kaltem Wasser abspülen.; In den Mixer geben, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, Tahini, gehackten Knoblauch und Zitronensaft hinzufügen, Wasser hinzufügen, um es glatter und cremiger zu machen.; Nach Geschmack Salz hinzufügen...

von Jonaszz826

Noch keine Bewertungen

Zubereitung20 Min

Kochzeit15 Min

Portionen1

Beilagen

Dies ist ein schmackhafter, gesunder Dip.

Zutaten

für 1 Portionen

Zuerst die Brokkolistängel in kochendes Wasser geben und kochen, bis sie zart sind.
Mit kaltem Wasser abspülen.
In den Mixer geben, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, Tahini, gehackten Knoblauch und Zitronensaft hinzufügen, Wasser hinzufügen, um es glatter und cremiger zu machen.
Nach Geschmack Salz hinzufügen...

Zubereitung

1
Zuerst die Brokkolistängel in kochendes Wasser geben und kochen, bis sie zart sind. Mit kaltem Wasser abspülen. In den Mixer geben, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist, Tahini, gehackten Knoblauch und Zitronensaft hinzufügen, Wasser hinzufügen, um es glatter und cremiger zu machen. Nach Geschmack Salz hinzufügen...