Kurzbeschreibung
Leichte Kochfavoriten für jeden Tag.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten vermengen.
- 2
In eine vorbereitete Auflaufform gießen.
- 3
45 Minuten bei 175 °C backen.
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Dieses super einfache Rezept ist viel gesünder als Takeout und ist in Minuten fertig. Verwenden Sie braunen Reis, um Ihnen langanhaltende Energie zu geben!
Beilagen
Nährwerte pro Portion
185.9
Kalorien
6,3 g
Eiweiß
24,0 g
Kohlenhydrate
6,7 g
Fett
Bewertungen
4.7
3 Bewertungen
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ZenithFrost
Käse, Reis und Brokkoli sind großartig!
Trudy-14
Tolles Rezept.
MiraTide
Interessant.
Marina_Quantum
Meine Mutter hat so etwas gemacht, als ich ein Kind war. Ich verwende kein Velveeta, also werde ich es mit geriebenem Cheddar versuchen.
Eldritch-98
Lecker und großartig, wenn man zu einem Potluck-Dinner geht.