Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Brokkoli dämpfen, um die Farbe hervorzuheben, dann sofort in Eiswasser abkühlen.
- 2
Gut abtropfen lassen.
- 3
Mayonnaise, Splenda und Essig vermischen.
- 4
Speckstückchen, Sonnenblumenkerne, Rosinen und rote Zwiebel gut vermengen, Brokkoli hinzufügen und umrühren, bis alles gut vermischt ist, vor dem Servieren kühlen.
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AbendessenBeilagen
30 Min
Nährwerte pro Portion
227.1
Kalorien
6,7 g
Eiweiß
20,4 g
Kohlenhydrate
15,4 g
Fett
Bewertungen
4.7
3 Bewertungen
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SimonV_101
Ich habe Zucker anstelle von Splenda verwendet... perfekt!
LuchsFlair_22
Ich liebe das!
Jasper8
Sehr gut und lecker
JasperB_52
Tolle Idee mit einem Esslöffel Zucker und Joghurt
Clara_6X
Sehr gut!