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Brokkoli und Rinderhackfleisch

Brokkoli und Rinderhackfleisch

von MilanR766

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit20 Min
Portionen8
AbendessenAsiatischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Ein köstliches, einfaches, gesundes Gericht mit einem Hauch von chinesischem Flair.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebeln in Butter karamellisieren, Gewürze hinzufügen.

  2. 2

    Beiseite stellen.

  3. 3

    Rinderhackfleisch anbraten.

  4. 4

    Brokkoli schneiden und mit dem gebratenen Rinderhackfleisch hinzufügen, bis er leuchtend grün ist.

  5. 5

    Gewürze, Ingwerkristalle und Sojasauce unterrühren.

  6. 6

    Über Reis oder pur servieren.

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Lecker! Einfach!! Über Reis oder in Salatblättern servieren.

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20 Min

Nährwerte pro Portion

297.6
Kalorien
22.2 g
Eiweiß
20.0 g
Kohlenhydrate
17.1 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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