Budget-Pfanne (Rezept für 12 Portionen)
von tempoastra1729
Kurzbeschreibung
Wenn man den Einkauf perfekt timt, sind die Zutaten für dieses Gericht ideal, wenn man ein begrenztes Budget hat!
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Reis vorab kochen und beiseite stellen.
- 2
In einer großen Pfanne alle Gemüse mit Öl und flüssigen Aminos 8-12 Minuten anbraten.
- 3
Reis zur Gemüse-Mischung hinzufügen und weitere 5-10 Minuten kochen lassen.
Tipps
Tofu oder Fleisch können hinzugefügt werden, oder verschiedene Saucen ausprobiert werden, um den Geschmack zu variieren!
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Nährwerte pro Portion
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