Buncha Fruit Smoothie

Name: Buncha Fruit Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 1 Goldene Papaya; 1 Avocado; 1 Banane; 2 Kiwis; 5 frische Erdbeeren (1" Durchmesser); 2 EL Schlagsahne; 125 g Orangensaft; 1 große Handvoll frischer Spinat; 8 Eiswürfel

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Zubereitung5 Min

Portionen

3

Getränke Snacks Vegetarisch

Eine zufällige Mischung aus Früchten und Köstlichkeiten.

Zubereitung

1
Alle Früchte schälen und schneiden.
2
In den Mixer geben.
3
Mixen, bis die Früchte glatt sind.
4
Schlagsahne, Orangensaft, Spinat und Eis hinzufügen.
5
Mixen, bis alles vollständig glatt und flüssig ist.
6
Servieren und genießen!

Nährwerte pro Portion

295.6

Kalorien

6,7 g

Eiweiß

43,7 g

Kohlenhydrate

13,7 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

Buncha Fruit Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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