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Bunter schneller Quinoa griechischer Salat

Bunter schneller Quinoa griechischer Salat

von PaulK_10

4.7(3 Bewertungen)
Portionen10
BeilagenSalat

Kurzbeschreibung

Margee Berry, White Salmon, WA, Cooking Light APRIL 2006

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Quinoa in eine große Schüssel geben; mit Wasser bedecken.

  2. 2

    5 Minuten stehen lassen; gut abspülen und abtropfen.

  3. 3

    Brühe in einem großen Topf zum Kochen bringen; Quinoa einrühren.

  4. 4

    Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis die Flüssigkeit absorbiert ist.

  5. 5

    Abdecken; mit einer Gabel auflockern.

  6. 6

    Auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

  7. 7

    Olivenöl und die nächsten 5 Zutaten (bis zum Meersalz) in einer großen Schüssel vermengen.

  8. 8

    Abgekühlte Quinoa, Tomaten und die restlichen Zutaten hinzufügen; gut vermengen.

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Nährwerte pro Portion

205.9
Kalorien
7,1 g
Eiweiß
29,6 g
Kohlenhydrate
6,9 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

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·Glanz_VonAchtern
28. Mai 2025

Sehr lecker und sättigend!

·LaraX_16
20. April 2025

Lecker

·AetherEcho
19. April 2025

Schönes Rezept

·LunarSeele_88
17. Januar 2025

So lecker!

·Jasper-42
17. Januar 2025

Schön!

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