Butternut-Kürbis-Salat

Name: Butternut-Kürbis-Salat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 150 g Butternut-Kürbis; 15 g Pekannüsse (20 Hälften); 700 g Frischkäse-Salat-Mischung; 20 g Ocean Spray Reduzierte Zucker-Craisins; 100 g rote Paprika, süß, roh; 60 g Chevrai Ziegenkäse, zerbröselt; 30 g Vanille-Feigen-Balsamico

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Salat Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Zutaten

für 1 Portionen

150 g Butternut-Kürbis
15 g Pekannüsse (20 Hälften)
700 g Frischkäse-Salat-Mischung
20 g Ocean Spray Reduzierte Zucker-Craisins
100 g rote Paprika, süß, roh
60 g Chevrai Ziegenkäse, zerbröselt
30 g Vanille-Feigen-Balsamico

Zubereitung

1
Gemüse klein schneiden und vermengen.
2
Kürbis vorher rösten und abkühlen lassen.
3
Mit Nüssen und Käse bestreuen.
4
Mit Balsamico beträufeln und genießen.

Nährwerte pro Portion

439.6

Kalorien

11,6 g

Eiweiß

66,4 g

Kohlenhydrate

16,6 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (49)

SalatVorspeisen / Suppen / Salate

4.4 (51)

Dieser ballaststoffreiche, proteinreiche, fettarme Salat eignet sich gut für unterwegs.

IndischSalat

10 Min

Butternut-Kürbis-Salat

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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