


Was für ein Spaß, 250 Kalorien.
für 8 Portionen
Den Ofen auf 350 °F vorheizen. Alle Gemüse und Gewürze vermengen. Alle Mehle und Trockenmischungen hinzufügen, mit dem Gemüse vermengen und den Ei-Ersatz hinzufügen.
Die Form mit Öl besprühen und die Mischung in die Form drücken.
Guten Appetit, 8 Portionen mit 250 Kalorien.
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