Campanelle-Pasta-Salat Rezept | Piroggi

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Campanelle-Pasta-Salat

Campanelle-Pasta-Salat

Name: Campanelle-Pasta-Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: gekochte Pasta, Campanelle, 450 g; Olivenöl, 0,5 Tasse; Zwiebeln, roh, 1 kleine, gehackt; Knoblauch, 2 Zehen, gehackt; Thunfisch, in Wasser, 1 Dose, abgetropft; 475 g Kirschtomaten, halbiert; Artischockenherzen, mariniert, 225 g, geviertelt; Thymian, frisch, 3 EL; Petersilie, 0,25 Tasse

von astrapl9605

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Zubereitung10 Min

Kochzeit15 Min

Portionen6

Abendessen Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ein schöner Salat für den Sommer.

Zutaten

für 6 Portionen

gekochte Pasta, Campanelle, 450 g
Olivenöl, 0,5 Tasse
Zwiebeln, roh, 1 kleine, gehackt
Knoblauch, 2 Zehen, gehackt
Thunfisch, in Wasser, 1 Dose, abgetropft
475 g Kirschtomaten, halbiert
Artischockenherzen, mariniert, 225 g, geviertelt
Thymian, frisch, 3 EL
Petersilie, 0,25 Tasse

Zubereitung

1
1. 1 Tasse Kochwasser von der Pasta aufbewahren.
2
2. In einer Pfanne die Hälfte des Öls erhitzen, Zwiebel und Knoblauch 5 Minuten anbraten, dann den Thunfisch hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

512.1

Kalorien

17,1 g

Eiweiß

64,0 g

Kohlenhydrate

22,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

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3. Tomaten, Artischocken und Thymian hinzufügen und kochen, bis die Tomaten weich werden (10 Minuten).

4. Pasta unterheben, restliches Öl und Petersilie hinzufügen und vermengen. Kann warm oder kalt serviert werden.

4.1 (194)

Die meisten Pasta-Salate sind schwer auf der Pasta und leicht auf allem anderen. Diese Version, die warm oder kalt serviert werden kann, enthält eine große Portion Gemüse – sowohl Spinat als auch Tomaten.

MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

13 Min

Südwest-Pasta-Salat

4.0 (211)

Schnell und nahrhaft, diese würzige Variante des Pasta-Salats ist ein Familienfavorit. Mit frischen Kräutern und schwarzen Oliven garnieren.

AbendessenParty

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Rustikale italienische Tortellini-Suppe

4.7 (382)

Dieses Gericht ist super schnell zubereitet! Ein sehr herzhaftes Gericht, das hervorragend zu einem Salat passt. Es ist auch vielseitig – fügen Sie zusätzliches Gemüse oder sogar eine Dose abgetropfter und gespülter Cannellini-Bohnen für mehr Protein hinzu.

FettarmItalienisch

30 Min

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