Cantaloupe & Hüttenkäse

Name: Cantaloupe & Hüttenkäse
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Eine große Cantaloupe waschen und halbieren. Kerne herauskratzen. Die Höhle mit 1 Tasse fettarmem Hüttenkäse füllen. Mit frischen oder gefrorenen Erdbeeren, Blaubeeren oder einfach einer Prise Zimt toppen. Mit Frischhaltefolie abdecken und in Alufolie wickeln. Einfach zum Mitnehmen zur Arbeit, wenn ein Platz für die Kühlung vorhanden ist, und einfach aus der natürlichen Schale essen. Keine Reinigung nötig. Vergessen Sie nicht, Ihren Löffel mitzunehmen. (Bereiten Sie die andere Hälfte gleichzeitig vor, und Sie haben eine unkomplizierte zweite Mahlzeit).

4.3

(11 Bewertungen)

Zubereitung10 Min

Portionen1

Fettarm Mittagessen Vorspeisen / Suppen / Salate

Einfache Mittagessen zum Mitnehmen

Zutaten

für 1 Portionen

Eine große Cantaloupe waschen und halbieren. Kerne herauskratzen. Die Höhle mit 1 Tasse fettarmem Hüttenkäse füllen. Mit frischen oder gefrorenen Erdbeeren, Blaubeeren oder einfach einer Prise Zimt toppen. Mit Frischhaltefolie abdecken und in Alufolie wickeln. Einfach zum Mitnehmen zur Arbeit, wenn ein Platz für die Kühlung vorhanden ist, und einfach aus der natürlichen Schale essen. Keine Reinigung nötig. Vergessen Sie nicht, Ihren Löffel mitzunehmen. (Bereiten Sie die andere Hälfte gleichzeitig vor, und Sie haben eine unkomplizierte zweite Mahlzeit).

Zubereitung

1
Eine Portion pro halber Melone

Nährwerte pro Portion

324.9

Kalorien

31,7 g

Eiweiß

44,9 g

Kohlenhydrate

3,7 g

Fett

Bewertungen

4.3

11 Bewertungen

6. Mai 2025

mmmmmmm

26. Mai 2025

Ich bringe das mehrmals pro Woche zur Arbeit mit. Es ist super schnell zuzubereiten (und man macht sie 2 auf einmal), so lecker und sehr sättigend. Luuurve es!

18. Mai 2025

Ich esse das viel, wenn Cantaloupe Saison hat, aber ich habe nie daran gedacht, Zimt hinzuzufügen. Danke für den Tipp. =)

6. Mai 2025

OK

23. März 2025

Klingt gut! Ich werde es ausprobieren.

4.2 (190)

Dieser schmackhafte Thunfischsalat wird mit Hüttenkäse und Joghurt, nicht mit Mayonnaise, zubereitet.

FischLow Carb

10 Min

4.1 (91)

Dieses leichte Rezept ist großartig für das Mittagessen, das Abendessen oder beides. Es reicht für acht Personen, also einmal kochen und zweimal essen!

Mittagessen

27 Min

Cantaloupe & Hüttenkäse

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Cantaloupe & Hüttenkäse

Kurzbeschreibung

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