Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Eine große Schüssel oder einen Behälter bereitstellen.
- 2
Chiasamen und Gewürze (und Obst, falls verwendet) in die Schüssel geben.
- 3
Milch und Süßungsmittel hinzufügen.
- 4
Gut vermischen, um Klumpen zu vermeiden.
- 5
Für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank stellen.
- 6
Genießen.
Tipps
Nach der Zubereitung können viele neue Geschmacksrichtungen ausprobiert werden. Chia ist sehr vielseitig und lecker.
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Nährwerte pro Portion
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