Kurzbeschreibung
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Eine Tasse gekochte Kichererbsen (schwarz oder weiß), 1 fein gehackte Zwiebel, 1 fein gehackte Tomate, 1 EL Korianderblätter, eine Prise Chili-Pulver und Salz nach Geschmack sowie 1/2 tsp Chaat-Masala-Pulver und einen Spritzer Zitronensaft vermengen.
- 2
Servieren.
- 3
Hinweis: Chaat-Masala ist in indischen Lebensmittelgeschäften erhältlich.
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AbendessenBeilagen
Nährwerte pro Portion
105.2
Kalorien
5,2 g
Eiweiß
18,9 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Fett
Bewertungen
4.7
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