Cherrelles Meeresfrüchte mit Garnelen und Krabben
von orbitMariegn86
4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Ein einfaches, köstliches Meeresfrüchte-Dinner unter 150 Kalorien. Perfekte Proteinquelle und 3+ Portionen Gemüse. Fettarm, kohlenhydratarm, kalorienarm.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln und Sellerie hacken.
- 2
Zwiebeln und Sellerie 5 Minuten kochen.
- 3
In einer mittelgroßen bis großen Pfanne mit Pam besprühen.
- 4
Zwiebeln, Sellerie, Garnelen, Krabben und ¼ Tasse Alfredo-Sauce (kalorienarm) hinzufügen und bei mittlerer Hitze garen.
Ähnliche Rezepte
Nährwerte pro Portion
175.7
Kalorien
20.4 g
Eiweiß
12.8 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Fett
Bewertungen
4.0
1 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!