


für 8 Portionen
Reis nach Packungsanweisung kochen.
In einer kleinen Schüssel das Ei mit Wasser verquirlen.
Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen.
Ei hinzufügen und 1-2 Minuten flach lassen.
Aus der Pfanne nehmen und in Streifen schneiden.
Öl in derselben Pfanne erhitzen; Zwiebel hinzufügen und anbraten, bis sie weich ist.
Dann Reis, Sojasauce, Pfeffer und Hähnchen hinzufügen.
Etwa 5 Minuten zusammen braten, dann das Ei unterrühren.
Heiß servieren.
Fehlt Farbe und Geschmack. Werde rote, grüne und gelbe Paprika hinzufügen.
Das war sehr gut, außer dass ich grüne Zwiebeln verwendet und mehr Sojasauce nach Geschmack hinzugefügt habe. Perfekt, ich will jetzt Nachschlag!
Das war ziemlich einfach zuzubereiten und ich habe Erbsen und Karotten hinzugefügt. Es war sehr gut, sogar meine wählerischen Esser haben es gegessen!
Lecker
Danke
Ich liebe es, dies zu essen, wenn ich Lust auf chinesisches Essen habe, aber nicht all die zusätzlichen Kalorien möchte.
Ein chinesisches Takeout-Liebling, mit einem Bruchteil des Salzes und Fettes.