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Chipotle Süßkartoffelsuppe

Chipotle Süßkartoffelsuppe

von Mikohaze645

4.4(56 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen10
FettarmSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Das ist eine meiner Lieblingssuppen! Leicht süß mit einem Kick! Die Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce sind in einem normalen Lebensmittelgeschäft zu finden, wo die authentischen mexikanischen Zutaten sind. Sie sind in einer Dose und eine Paprika reicht für diesen ganzen Topf Suppe.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Das Öl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  2. 2

    Die Zwiebel hinzufügen und unter häufigem Rühren garen, bis sie weich ist.

  3. 3

    Zucker, Knoblauch, Ingwer und Chipotle-Paprika hinzufügen; etwa 2 Minuten garen. Süßkartoffeln, Brühe, Wein, Salz und Pfeffer einrühren.

  4. 4

    Zum Kochen bringen.

  5. 5

    Hitze reduzieren und köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis die Süßkartoffeln weich sind, etwa 25 Minuten.

  6. 6

    Den Topf vom Herd nehmen; die Mischung einige Minuten abkühlen lassen.

  7. 7

    Die Mischung in eine Küchenmaschine oder einen Mixer geben und pürieren (ein Handmixer kann direkt im Topf verwendet werden).

  8. 8

    Die Suppe zurück in den Topf geben.

  9. 9

    Kondensmilch einrühren und erneut zum Köcheln bringen.

  10. 10

    Vom Herd nehmen und Limettenschale und -saft einrühren.

  11. 11

    Genießen.

  12. 12

    Lässt sich leicht in Portionsbehältern einfrieren... macht ein großartiges Mittagessen zum Mitnehmen, wenn ein Mikrowelle zur Verfügung steht.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

186.1
Kalorien
10,2 g
Eiweiß
26,5 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Fett

Bewertungen

4.4
56 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Mathis.Dreamer
11. Mai 2025

YOGATICHA, ich lege sie einfach in einen Beutel flach ausgelegt mit Saft und allem und friere sie ein. Breche ab, was ich beim nächsten Mal brauche. Und das nächste Mal wird sein, um dies heute zu mac...

·FinnSky9
2. Februar 2025

Lecker mit einem kleinen Kick. Habe Apfelsaft anstelle des Weins verwendet (Allergie) und es war großartig!!! Reste sind großartig für das Mittagessen morgen!

·Schreiber_Des_Lichts
3. Mai 2025

Wow - das ist gut! Lustige Kombination von Aromen, aber irgendwie funktioniert die Kombination aus Süßkartoffeln, scharfen Chipotle-Paprika und würziger Limette wunderbar zusammen. Ich habe einen Kart...

·SuriQuest
17. September 2025

Ich habe dieses Rezept wirklich geliebt. Da ich Diabetiker bin, habe ich beschlossen, den Zucker wegzulassen, und ich bin mir sicher, dass es keinen gebraucht hat, da die Süßkartoffel süß genug war. I...

·PiperX_13
22. Oktober 2025

Ich bin im College und habe dieses Rezept nach dem Essen mit dem gleichen Namen in einem Restaurant gesucht. Dieses hier ist sogar besser und einfach zuzubereiten! Meine Mitbewohner lieben es auch, un...

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