für 1 Portionen
Alle Zutaten in einem Mixer mixen, bis sie glatt sind.
Ein Mini-Zerkleinerer wurde verwendet, um alles zu mixen - es wurde glatt und lecker!
Dieses sündige und gleichzeitig gesunde Smoothie-Rezept schmeckt, als hätte es viele Kalorien, aber es hat nur 160 für das ganze Glas! Süß, cremig und völlig zufriedenstellend.
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Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.