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Chunky Gemüse Sauce

Chunky Gemüse Sauce

von xLeazen36

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Zubereitung15 Min
Kochzeit45 Min
Portionen8
Beilagen

Kurzbeschreibung

Dickreiche Sauce im italienischen Stil. Hervorragend über Nudeln, perfekt zu Hähnchen.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Aubergine, Zucchini, gelben Kürbis und Pilze in kleine Stücke schneiden.

  2. 2

    In eine beschichtete Pfanne geben.

  3. 3

    Bei mittlerer Hitze zugedeckt etwa 10 Minuten garen.

  4. 4

    Darauf achten, dass das Gemüse nicht anbrennt.

  5. 5

    Jetzt mit der Spaghetti-Sauce bedecken und die zerdrückten Knoblauchzehen, Oregano und Basilikumblätter hinzufügen.

  6. 6

    Mindestens 30 Minuten köcheln lassen.

  7. 7

    Als Beilage oder über Nudeln servieren.

Tipps

Diese Sauce hat einen sehr reichen, herzhaften, vollmundigen Geschmack. Köstlich über Nudeln oder einfach als Beilage.

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AbendessenAsiatisch
20 Min

Nährwerte pro Portion

81.2
Kalorien
4,0 g
Eiweiß
16,7 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Fett

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