Chunky Monkey Mocha Smoothie

Name: Chunky Monkey Mocha Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 175 g Elmhurst ungesüßte Mandelmilch; 1 Dattel; 125 g Karottenstücke (oder ganze Babykarotten), frisch oder gefroren; 15 g rohe Kakaonibs; 15 g Instantkaffee-/Espressopulver; 0.5 große Banane, gefroren; 60 g gefrorene Blaubeeren; 15 g Kakaopulver (ungesüßt); Prise Vanilleextrakt; 250 g frische Spinatblätter

von Eliaskm881

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Vollgepackt mit Nährstoffen, schmeckt wie ein Kaffee-Smoothie.

Zutaten

für 1 Portionen

175 g Elmhurst ungesüßte Mandelmilch
1 Dattel
125 g Karottenstücke (oder ganze Babykarotten), frisch oder gefroren
15 g rohe Kakaonibs
15 g Instantkaffee-/Espressopulver
0.5 große Banane, gefroren
60 g gefrorene Blaubeeren
15 g Kakaopulver (ungesüßt)
Prise Vanilleextrakt
250 g frische Spinatblätter

Zubereitung

1
Dattel, Karotten, Mandelmilch, Kakaonibs und Instantkaffeepulver mixen, bis sie glatt sind.

Nährwerte pro Portion

296.4

Kalorien

8.8 g

Eiweiß

42.6 g

Kohlenhydrate

14.0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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Impressum

Alle anderen Zutaten außer Spinat hinzufügen, genug kaltes Wasser hinzufügen, um zu bedecken; Spinat hinzufügen.

Bis zur gewünschten Konsistenz mixen.

Tipps

Wenn Sie gefrorenes Obst/Gemüse in diesem Smoothie verwenden, ist es nicht notwendig, Eiswürfel hinzuzufügen.

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min