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Clean Eating Blaubeer-Muffins

Clean Eating Blaubeer-Muffins

von Oskarloki168

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Zubereitung15 Min
Kochzeit18 Min
Portionen12
Snacks

Kurzbeschreibung

Clean Eating Blaubeer-Muffins

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 205 °C vorheizen.

  2. 2

    Die Muffinform mit EVOO einfetten.

  3. 3

    In einer kleinen Schüssel die Haferflocken und den Orangensaft vermengen.

  4. 4

    Beiseite stellen.

  5. 5

    In einer mittelgroßen Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver, Salz und Backpulver gründlich vermengen.

  6. 6

    Das Öl und das Ei gründlich einrühren.

  7. 7

    Die Haferflockenmischung unterheben und die Blaubeeren einrühren.

  8. 8

    Den Teig in die vorbereiteten Muffinförmchen geben.

  9. 9

    18-20 Minuten backen.

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Nährwerte pro Portion

192.2
Kalorien
4,5 g
Eiweiß
17,7 g
Kohlenhydrate
13,4 g
Fett

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