Cranberry-, Apfel-, Bananen- und Heidelbeer-Smoothies
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Zubereitung10 Min
Dies ist großartig zum Frühstück, als Snack oder als Dessert. Es ist sättigend, kalorienarm, fettarm, voller Vitamine und Mineralien und köstlich. Ergibt ca. 5 Portionen à 1 Tasse.
für 5 Portionen
In einen großen Mixer geben.
Wenn das Rezept nicht passt, die Menge halbieren.
30 Sekunden auf niedriger Stufe mixen, dann auf hoher Stufe, bis alles glatt ist.
Bei Bedarf einen Tamper verwenden.
Ein Vita-Mix-Mixer ist vorzuziehen.
Servieren und genießen.
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Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!
Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!
