Kurzbeschreibung
Eine einfache, köstliche Möglichkeit, Eisen zu bekommen! Dieses Rezept ergibt ungefähr 9 Portionen à 1 Tasse.
Zutaten
für 9 Portionen
Zubereitung
- 1
Olivenöl erhitzen.
- 2
Zwiebel, Knoblauch und Karotte anbraten, bis sie zart sind.
- 3
Wasser, Milch und Brühewürfel hinzufügen.
- 4
Gewürfelte Kartoffel hinzufügen.
- 5
Auf sehr niedriger Hitze köcheln lassen.
- 6
Die Packung gefrorenen Spinat hinzufügen.
- 7
Kurkuma, Currypulver und Zimt hinzufügen.
- 8
Sanft 10 bis 15 Minuten köcheln lassen.
- 9
Feststoffe in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und pürieren.
- 10
Zurück in den Suppentopf geben.
- 11
Würzen und servieren!
Ähnliche Rezepte
Einfache pochierte Eier und Pasta
Ich kann von diesem einfachen Rezept nicht genug bekommen; es ist in 15 Minuten fertig! Das noch flüssige Eigelb verleiht der Sauce eine Cremigkeit und vermischt sich perfekt mit dem Spinat.
Slow Cooker Nordbohnen- und Spinatsuppe
Diese herzhafte Suppe ist perfekt, wenn es kühl ist und das Abendessen auf einen warten soll, wenn man nach Hause kommt.
Italienische Hochzeitsuppe
Sehr schmackhafte Suppe! Einfach zuzubereiten.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!