Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Fettarm
  3. Cremiger Avocado-Weiße-Bohnen-Wrap
Cremiger Avocado-Weiße-Bohnen-Wrap

Cremiger Avocado-Weiße-Bohnen-Wrap

von Annakm49

Noch keine Bewertungen
Zubereitung20 Min
Portionen4
FettarmMittagessenVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Essig, Öl und Chipotle in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen.

  2. 2

    Kohl, Karotte und Koriander hinzufügen und vermengen.

  3. 3

    Bohnen und Avocado in einer anderen Schüssel mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel zerdrücken.

  4. 4

    Käse unterrühren.

  5. 5

    Um die Wraps zuzubereiten, etwa 1/2 Tasse der Bohnen-Avocado-Mischung auf eine Tortilla streichen und mit etwa 2/3 Tasse des Kohl-Karotten-Slaw belegen.

  6. 6

    Aufrollen.

  7. 7

    Mit den restlichen Zutaten wiederholen.

  8. 8

    Die Wraps halbieren und servieren.

Ähnliche Rezepte

Southwestern Quinoa Avocado Bowl

Southwestern Quinoa Avocado Bowl

4.2 (83)

Quinoa in Ihre Lieblingssalsa einrühren, Avocado und schwarze Bohnen hinzufügen, und was erhält man? Eine einfache Mahlzeit, die man nicht so schnell vergisst!

MexikanischMittagessen
35 Min
Low-Carb Salatwickel

Low-Carb Salatwickel

4.4 (96)

Köstlich und voller Geschmack, diese Wickel sind saftig und arm an Kohlenhydraten. Funktioniert auch mit Hähnchen!

Low CarbMittagessen
20 Min
Quinoa-Schwarze-Bohnen-Auflauf

Quinoa-Schwarze-Bohnen-Auflauf

4.2 (600)

Ein Experiment mit Resten ergibt eine köstliche, sättigende vegetarische Mahlzeit.

AbendessenMexikanisch
40 Min

Nährwerte pro Portion

264.9
Kalorien
15.6 g
Eiweiß
29.4 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.