für 4 Portionen
Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Gemüse, Schnittlauch und Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis sie zart sind.
Gekochten Vollkornreis hinzufügen und einige Minuten unter ständigem Rühren anbraten.
Falls die Mischung trocken aussieht, eine kleine Menge Wasser hinzufügen.
Griechischen Joghurt unterrühren und servieren.
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Quinoa ähnelt braunem Reis und hat einen höheren Proteingehalt. Dies ist eine köstliche Beilage oder leichte Mahlzeit.
Dieses super einfache Rezept ist viel gesünder als Takeout und ist in Minuten fertig. Verwenden Sie braunen Reis, um Ihnen langanhaltende Energie zu geben!
