Crispy Fries aus Butternusskürbis Rezept | Piroggi

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Crispy Fries aus Butternusskürbis

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Zubereitung5 Min

Kochzeit40 Min

Portionen2

Beilagen Fettarm

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

0,5 Butternusskürbis, in Pommesform geschnitten
10 g Olivenöl
15 g Mrs. Dash Knoblauch- und Kräutergewürz
Prise koscheres Salz

Zubereitung

1
Den Ofen auf 220 °C vorheizen.
2
Kürbis mit Olivenöl und Gewürzen vermengen.
3
Auf ein unbeschichtetes Backblech in einer einzigen Schicht legen.
4
20 Minuten backen, aus dem Ofen nehmen, wenden, zurück in den Ofen geben und weitere 20 Minuten backen.

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Nährwerte pro Portion

100.7

Kalorien

0,9 g

Eiweiß

10,8 g

Kohlenhydrate

6,9 g

Fett

Bewertungen

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Piroggi

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