Crockpot Apfel-Haferflocken

Name: Crockpot Apfel-Haferflocken
Prep time: 10 min
Cook time: 420 min
Total time: 430 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 250 g Haferflocken; 2 Gala-Äpfel (mittelgroß); 15 g Leinsamen; 350 g Wasser; 350 g fettfreie Milch; 15 g Apfelkuchengewürz

von Miko-8061

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Zubereitung10 Min

Kochzeit420 Min

Portionen8

Beilagen

Zubereitung

1
Crockpot mit Pam einsprühen, um ein Ankleben zu verhindern.
2
Äpfel entkernen, die Schale dranlassen und in kleine Stücke schneiden.
3
Alle Zutaten in die Crockpot geben und 6 bis 8 Stunden auf niedriger Stufe garen, je nach Crockpot.

Nährwerte pro Portion

131.7

Kalorien

5,5 g

Eiweiß

23,6 g

Kohlenhydrate

2,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.9 (231)

Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!

BeilagenFrühstück

15 Min

Vollkornwaffeln

4.3 (341)

Eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen, viel besser als die gefrorenen Waffeln, die man im Supermarkt findet.

BeilagenBrunch

Leichte Heidelbeer-Leinsamen-Muffins

4.5 (283)

Buttermilch mit niedrigem Fettgehalt und Apfelmus helfen, das Fett zu reduzieren, und das Vollkornmehl und die Leinsamen fügen Ballaststoffe hinzu. Diese gesunden Muffins lassen sich gut einfrieren!

BeilagenFrühstück

25 Min

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Crockpot Apfel-Haferflocken

Zutaten

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