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Crockpot Jerk-Schweinefleisch und Süßkartoffel-Eintopf

Crockpot Jerk-Schweinefleisch und Süßkartoffel-Eintopf

von Tim-8285

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Kochzeit500 Min
Portionen6
AbendessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

aus dem Rival CrockPot Rezepte Kochbuch

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Mehl, Salz und Pfeffer in einen Plastikbeutel geben, das Schweinefleisch hinzufügen und schütteln.

  2. 2

    Die Pfanne mit PAM besprühen, das Schweinefleisch hinzufügen und anbraten. In den Crockpot geben, alle Zutaten außer Limettensaft hinzufügen. 5 bis 6 Stunden auf niedriger Stufe kochen, Limettensaft einrühren. Nach Belieben über Reis servieren und mit zusätzlichen gehackten grünen Zwiebeln garnieren.

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Nährwerte pro Portion

255.4
Kalorien
29,9 g
Eiweiß
13,9 g
Kohlenhydrate
8,3 g
Fett

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