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Crockpot-Ratatouille

Crockpot-Ratatouille

von LeonH_48

Piroggi

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4.0
(1 Bewertungen)
Zubereitung60 Min
Kochzeit420 Min
Portionen6
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Aubergine mit Salz bestreuen und etwa 1 Stunde in einem Sieb abtropfen lassen.

  2. 2

    Überflüssige Feuchtigkeit ausdrücken, mit Wasser abspülen und mit Papiertüchern trocken tupfen.

  3. 3

    Aubergine in den Crockpot geben, dann Zwiebel, Tomaten, Paprika, Zucchini, Olivenöl, Basilikum, Knoblauch und Salz hinzufügen und gut vermengen.

  4. 4

    Abdecken und 7 Stunden auf niedriger Stufe oder 3 Stunden auf hoher Stufe garen.

  5. 5

    Tomatenmark und frisches Basilikum einrühren.

  6. 6

    Über heißem, gekochtem Reis servieren.

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Nährwerte pro Portion

156.5
Kalorien
4,2 g
Eiweiß
22,2 g
Kohlenhydrate
7,5 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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4.5 (76)

Inspiriert von dem Animationsfilm Ratatouille, macht dieses gemüsereiche Gericht sechs gesunde und herzhafte Portionen.

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4.7 (7)

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