Croissant mit Schinken & Provolone

Name: Croissant mit Schinken & Provolone
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Croissant, horizontal aufgeschnitten; Butter (1 TL oder weniger), weich; 5 g Honigsenf; 1 Scheibe ultradünner Provolone; 2 Scheiben Aufschnittschinken (Truthahn kann ersetzt werden); 1/6 einer Avocado, geschält und dünn geschnitten

von sorakuma8042

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen1

Frühstück Rind & Schwein

Einfach, lecker und gesund. Was braucht man mehr?

Zutaten

für 1 Portionen

1 Croissant, horizontal aufgeschnitten
Butter (1 TL oder weniger), weich
5 g Honigsenf
1 Scheibe ultradünner Provolone
2 Scheiben Aufschnittschinken (Truthahn kann ersetzt werden)
1/6 einer Avocado, geschält und dünn geschnitten

Zubereitung

1
Eine SEHR dünne Schicht weicher Butter auf die Croissant-Hälften streichen und unter dem Grill toasten, bis sie gebräunt sind. Aus dem Ofen nehmen, aber den Grill eingeschaltet lassen, um die Wärme zu halten. Honigsenf auf die untere Hälfte streichen. Dann Käse und Schinken schichten. Die obere Hälfte wieder auflegen. Zurück in den Ofen stellen und den Grill ausschalten. Ca. 7 Minuten im warmen Ofen ruhen lassen. Nach dem Erwärmen Avocadoscheiben hinzufügen.

Tipps

Dieses Sandwich ist nicht besonders proteinreich. Obwohl es mit frischem Obst abgebildet ist, kann man bei hohem Proteinbedarf stattdessen einen kleinen Smoothie hinzufügen. Klicken Sie auf meinen Benutzernamen, um mehrere Smoothie-Optionen zu finden.

Nährwerte pro Portion

314.9

Kalorien

11,0 g

Eiweiß

27,2 g

Kohlenhydrate

17,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (13)

Lecker!

Rind & SchweinSandwiches

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4.4 (473)

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Zutaten