
Curry-gebackene Kichererbsen
von mnIsabelZ48
Kurzbeschreibung
Ein köstlicher Snack, der alle gesundheitlichen Vorteile von Kichererbsen bietet.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 95 °C vorheizen.
- 2
Kichererbsen abtropfen lassen und abspülen.
- 3
Auf einem Küchentuch ausbreiten und vorsichtig trocken tupfen.
- 4
Kichererbsen auf ein mit Backpapier oder Antihaftfolie ausgelegtes Backblech legen.
- 5
10 Minuten backen, um die Kichererbsen bei niedriger Temperatur zu trocknen.
- 6
Währenddessen alle Gewürze und Sesamsamen mit dem Olivenöl vermischen.
- 7
Kichererbsen aus dem Ofen nehmen und gründlich abkühlen lassen.
- 8
Die Temperatur des Ofens auf 205 °C erhöhen.
- 9
Sobald die Kichererbsen abgekühlt sind, mit der Gewürz-/Olivenöl-Mischung vermengen.
- 10
Kichererbsen gleichmäßig auf dem Backblech verteilen.
- 11
Weitere 15 Minuten backen, dabei die Pfanne zur Hälfte durchschütteln, um die Kichererbsen zu wenden.
- 12
Kichererbsen sollten außen goldbraun und knusprig sowie innen cremig sein.
- 13
Die Backzeit anpassen, falls die Kichererbsen außen noch matschig sind.
- 14
Sicherstellen, dass die Kichererbsen gleichmäßig auf dem Backblech verteilt sind.
- 15
Den Ofen ausschalten und die Kichererbsen weitere 5 Minuten im Ofen lassen, während er abkühlt.
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