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Curry-Kartoffel- und rote Bohnensuppe

Curry-Kartoffel- und rote Bohnensuppe

von tempoastra1729

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Zubereitung15 Min
Kochzeit50 Min
Portionen8
VegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Vegetarischer indischer Geschmack in einer einfachen Alltagssuppe.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einen Suppentopf geben und bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen.

  2. 2

    Die Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist, etwa 45 Minuten.

  3. 3

    3 Tassen der Suppenmischung beiseite stellen, pürieren und zurück in die Suppe geben.

  4. 4

    Gut umrühren und servieren.

Tipps

Ein Klecks Sauerrahm, griechisches Joghurt oder geriebener Käse obendrauf ist eine schöne Ergänzung.

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Fettarm, aber geschmackvoll, jeder gewinnt mit diesem tröstlichen Suppenrezept!

DeutschSuppe
55 Min

Nährwerte pro Portion

263.2
Kalorien
9,0 g
Eiweiß
30,4 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Fett

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