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Curry-Kichererbsen und Reis

Curry-Kichererbsen und Reis

von Sophia-3184

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Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen6
BeilagenVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Die Kochzeit umfasst nicht die Zeit zum Kochen des Reises.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten, dabei ständig rühren, bis sie zart sind.

  2. 2

    Den gekochten Reis und die restlichen Zutaten einrühren.

  3. 3

    Die Pfanne abdecken, die Hitze reduzieren und 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

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Nährwerte pro Portion

207.1
Kalorien
6,3 g
Eiweiß
31,5 g
Kohlenhydrate
6,6 g
Fett

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