Kurzbeschreibung
Übernommen aus dem Kochbuch Super Natural Cooking
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer kleinen Pfanne das Olivenöl erhitzen.
- 2
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen. Anbraten, bis sie weich sind.
- 3
Curry-Pulver hinzufügen, dann den Tofu zerbröseln und hinzufügen. 4 bis 5 Minuten kochen.
- 4
Spinat hinzufügen und erhitzen, bis er verwelkt ist.
- 5
Abschmecken und die Gewürze nach Belieben anpassen.
- 6
Genießen :) Serviert für eine Person.
- 7
Kann mit Reis oder Quinoa, in einer Tortilla oder auf jede andere nahrhafte und leckere Weise serviert werden!
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Nährwerte pro Portion
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