Daily Warrior Smoothie

Name: Daily Warrior Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g frische Blaubeeren; 1 große (20 cm bis 22,5 cm lange) Banane, frisch; 30 g Erdnussbutter PB2 Pulver; 1 Portion Sunsweet CA entsteinte Datteln (6 Datteln); 30 g Mandeln (geröstet, ungesalzen); 250 g frischer Spinat; 225 g LakeWood Organic Acai Amazon Berry Fresh Juice Blend

von zamist3182

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Frühstück Vegan Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Die Lebensmittelwissenschaftler von Smoothie King haben mit Unterstützung von Ernährungswissenschaftlern der American Cancer Society einen köstlichen Smoothie entwickelt, der eine hohe Kalorienzahl und wichtige Nährstoffe für die allgemeine Gesundheit liefert. Der Daily Warrior Smoothie unterstützt die Kalorienziele einer Person. Die Ernährungsrichtlinien der American Cancer Society empfehlen eine gesunde Ernährung mit einem Schwerpunkt auf Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g frische Blaubeeren
1 große (20 cm bis 22,5 cm lange) Banane, frisch
30 g Erdnussbutter PB2 Pulver
1 Portion Sunsweet CA entsteinte Datteln (6 Datteln)
30 g Mandeln (geröstet, ungesalzen)
250 g frischer Spinat
225 g LakeWood Organic Acai Amazon Berry Fresh Juice Blend

Zubereitung

1
Zutaten in den Mixer geben und pürieren.

Tipps

Fügen Sie Ihr Lieblings-Veganer-Mahlzeitenersatzmittel für zusätzliches Protein hinzu!

Nährwerte pro Portion

669.6

Kalorien

17,3 g

Eiweiß

120,7 g

Kohlenhydrate

20,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

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Impressum

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min