
Coach Deans blaue Haferflocken
von PaulW_84
Kurzbeschreibung
Wie tankt Coach Dean seinen geschäftigen Tag? Natürlich mit diesem herzhaften, gesunden Frühstück!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- 2
Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen und zum kochenden Wasser hinzufügen.
- 3
Hitze reduzieren und 2–3 Minuten kochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- 4
Nach dem Kochen die gefrorenen Heidelbeeren unterrühren.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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