Detox Crockpot Kohl-Suppe (vegetarisch)
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Zubereitung15 Min
Eine würzige Mischung aus gesunden Gemüse und Bohnen.
für 10 Portionen
Crockpot auf LOW für etwa 7 Stunden einstellen.
32 oz Box Gemüsebrühe in den Crockpot geben.
Gewürze und Knoblauch zur Flüssigkeit hinzufügen.
Gemüse und Bohnen in beliebiger Reihenfolge in den Topf geben.
Grüne Bohnen hinzufügen, ich verwende 3 Dosen mit 50 % weniger Natrium oder salzfrei, wenn ich sie finde.
Frische Champignons ebenfalls im Sieb abspülen.
Andere Bohnen können anstelle der schwarzen Bohnen verwendet werden, es ist eine Frage des Geschmacks. Diese Suppe schmeckt auch püriert im Mixer großartig.
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Diese herzhafte Suppe ist perfekt, wenn es kühl ist und das Abendessen auf einen warten soll, wenn man nach Hause kommt.
Diese leckere Suppe sättigt mit viel Nährstoffen und sehr wenigen Kalorien. Sie ist perfekt für die Zone-Diät. Man kann eine große Menge zubereiten und sie mehrere Tage essen oder in portionierten Behältern einfrieren.
