Diabetiker- oder gesunde Ernährung (Schweinekoteletts und Gemüse) mit Deli-Roggenbrot
von SabrinaW_48
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Enden der grünen Bohnen abknipsen und dann die frischen grünen Bohnen in Extra Virgin Olivenöl in der Pfanne braten, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist (weich oder knusprig).
- 2
Schweinekoteletts in Land O Lakes Sautée 1 oder 2 Würfel braten, nach Geschmack salzen und pfeffern, abdecken und garen, bis sie durch sind (Koteletts während des Garens mehrmals wenden).
- 3
Kirkland Normandy Gemüse in einer Auflaufform bei 190 °C 20-30 Minuten backen (5 Minuten vor Ende der Backzeit 2 Esslöffel Margarine hinzufügen).
- 4
Pro Person 1 Scheibe frisches Deli-Roggenbrot und nach Wunsch eine kleine Menge Margarine auf das Brot geben.
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