Nährwertangaben für 6 Portionen.
für 6 Portionen
Gemüse waschen, schälen und in große Stücke schneiden.
In einen hohen Topf mit dem fettarmen Brühwürfel geben und mit Wasser bedecken.
20-30 Minuten kochen.
Mit einem Mixer pürieren, um eine dicke, glatte Suppe zu erhalten.
Heiß servieren.
Diese leckere Suppe sättigt mit viel Nährstoffen und sehr wenigen Kalorien. Sie ist perfekt für die Zone-Diät. Man kann eine große Menge zubereiten und sie mehrere Tage essen oder in portionierten Behältern einfrieren.
lecker
Schöne Farbe und frischer Geschmack!
lecker
Ich liebe Suppen und das klingt lecker und einfach.
Danke fürs Teilen.
Diese warme, cremige Suppe schmeckt dekadent und schwer, ohne zusätzliche Kalorien oder Fett.