


"Sehr schmackhafte Fleischbällchen, voller Gewürze und perfekt angebraten. Normalerweise serviere ich sie mit Spaghetti, aber ich habe sie auch schon mit BBQ-Sauce und Reis serviert." Zutaten fehlen Cajun-Gewürz.
für 4 Portionen
Alle Zutaten für die Fleischbällchen in einer Küchenmaschine vermengen oder in einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, die Croutons, die süße Zwiebel, das Ei, den Knoblauch, die Worcestershire-Sauce, den Senf, die roten Pfefferflocken und das Cajun-Gewürz vermengen.
Die Mischung von Hand zu Fleischbällchen formen.
Im Ofen zubereiten, das ist viel besser.
Auf ein Backblech bei 350 °F für 20 Minuten legen und dann 5 Minuten grillen, um sie zu bräunen.
Olivenöl und Butter können weggelassen werden.
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Schnell und einfach! Diese Fleischbällchen bestehen aus 99 Prozent fettfreiem Putenbrusthackfleisch. Sie können zu einem Pastagericht hinzugefügt, zu einem Sandwich verarbeitet oder allein gegessen werden. 6 Fleischbällchen = 1 Portion.
Diese würzigen und saftigen knochenlosen Schweinekoteletts werden ohne zusätzliches Fett, Eiweiße, verdampfte fettarme Milch und eine lebhafte Kräutermischung zubereitet.