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Don Dons Fleischbällchen

Don Dons Fleischbällchen

von FelixB_66

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Zubereitung20 Min
Kochzeit40 Min
Portionen21
BeilagenFettarmItalienisch

Kurzbeschreibung

Stellen Sie sicher, dass Ihr Putenhackfleisch KALT ist, wenn Sie die Fleischbällchen formen. Den Ofen auf 200 °C vorheizen.

Zutaten

für 21 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer Küchenmaschine oder einem MAGIC BULLET alle Zutaten außer dem Fleisch und den Eiweißen pürieren, bis die Mischung glatt ist.

  2. 2

    Mit Handschuhen die Mischung zum Putenhackfleisch hinzufügen, bis alle Zutaten gleichmäßig vermischt sind.

  3. 3

    Zu 1/2 Tasse großen Fleischbällchen formen und auf ein großes gefettetes Backblech oder eine Pfanne legen.

  4. 4

    Es sollten 15 Fleischbällchen pro Blech herauskommen.

  5. 5

    Bei 200 °C 20 Minuten backen.

  6. 6

    Die Temperatur auf 175 °C senken und die Fleischbällchen wenden.

  7. 7

    Die Fleischbällchen ein letztes Mal wenden und weitere 20–30 Minuten backen.

  8. 8

    Die Fleischbällchen in Ihre Lieblingssauce geben und genießen.

Tipps

Das Fleischbällchen-Mix für ein paar Stunden im Kühlschrank aufbewahren, bevor die Fleischbällchen geformt werden.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

136
Kalorien
17,1 g
Eiweiß
2,8 g
Kohlenhydrate
6,2 g
Fett

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