Doppelt Schokoladiger Protein-Keksteig

Name: Doppelt Schokoladiger Protein-Keksteig
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16 Portionen
Ingredients: 30 g Jiff Natural Creamy Erdnussbutter; 100 g Elevation Schokoladen-Proteinshake (von CHARISSE2576); 1 Portion Toll House Semi-Sweet Chocolate Mini Morsels Schokoladenstückchen; 40 g fettfreie Milch (Skim-Milch)

von orbitkane3663

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Zubereitung5 Min

Portionen16

Snacks

Gesunder Protein-Snack

Zutaten

für 16 Portionen

30 g Jiff Natural Creamy Erdnussbutter
100 g Elevation Schokoladen-Proteinshake (von CHARISSE2576)
1 Portion Toll House Semi-Sweet Chocolate Mini Morsels Schokoladenstückchen
40 g fettfreie Milch (Skim-Milch)

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen.
2
Im Kühlschrank in einem verschlossenen Behälter aufbewahren.

Tipps

Langsam Milch hinzufügen. Möglicherweise wird mehr oder weniger benötigt, je nach verwendetem Proteinpulver.

Nährwerte pro Portion

39.6

Kalorien

4,3 g

Eiweiß

2,3 g

Kohlenhydrate

4,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (194)

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.

Snacks

5 Min

Leckere Trail-Mix

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

Snacks

5 Min

Einzelportion Schokoladenbrownie

4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

DessertsFettarm

3 Min

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Doppelt Schokoladiger Protein-Keksteig

Zutaten