für 4 Portionen
Alle Zutaten in einen Slow Cooker geben.
8 bis 10 Stunden auf niedriger Stufe garen. Alternativ alle Zutaten in einen Schmortopf geben; zum Köcheln bringen.
Abdecken und 2 Stunden köcheln lassen oder bis das Rindfleisch sehr zart ist.
Den Deckel abnehmen und die Hitze erhöhen.
Köcheln lassen, bis die Flüssigkeit eingedickt ist, etwa 10 Minuten.
4 Portionen mit 1 Lean, 1 Green und 3 Condiments pro Portion (kein gesunder Fett erforderlich). *Nicht vergessen, pro Portion 2 Greens hinzuzufügen, um Lean und Green zu vervollständigen!
Familien sind wegen Chili-Rezepten in den Krieg gezogen! Ich liebe ein dickes, fleischiges Chili mit vielen Bohnen und Gemüse. Zum Glück sind meine Familie und ich uns einig!
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Versuchen Sie, einen englischen Rinderbraten zu verwenden. Er ist wirtschaftlich und geschmackvoll. Dieses Fleischstück stammt aus dem Schulter- oder Nackenbereich des Tieres.