Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einen Slow Cooker geben.
- 2
8 bis 10 Stunden auf niedriger Stufe garen. Alternativ alle Zutaten in einen Schmortopf geben; zum Köcheln bringen.
- 3
Abdecken und 2 Stunden köcheln lassen oder bis das Rindfleisch sehr zart ist.
- 4
Den Deckel abnehmen und die Hitze erhöhen.
- 5
Köcheln lassen, bis die Flüssigkeit eingedickt ist, etwa 10 Minuten.
Tipps
4 Portionen mit 1 Lean, 1 Green und 3 Condiments pro Portion (kein gesunder Fett erforderlich). *Nicht vergessen, pro Portion 2 Greens hinzuzufügen, um Lean und Green zu vervollständigen!
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