Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Fisch
  3. Dover-Sole-Roulade gefüllt mit Garnelen mit gerösteten Garnelen und Estragonsauce
Dover-Sole-Roulade gefüllt mit Garnelen mit gerösteten Garnelen und Estragonsauce

Dover-Sole-Roulade gefüllt mit Garnelen mit gerösteten Garnelen und Estragonsauce

von Emiliapl518

Noch keine Bewertungen
Zubereitung45 Min
Kochzeit15 Min
Portionen8
Fisch

Kurzbeschreibung

Frische Dover-Sole-Roulade gefüllt mit Tiger-Garnelen, serviert auf einem Bett aus gerösteten Garnelen und Estragon-Sahnesauce.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    ROULADE 1.

  2. 2

    FILET/SCHÄLEN SIE DIE SOLE, BEHALTEN SIE DEN REST FÜR DIE BRÜHE 2.

  3. 3

    REINIGEN SIE DIE GARNELEN, RÖSTEN SIE DIE SCHALEN MIT OLD BAY 3.

  4. 4

    GARNELEN, SELLERIE UND ZWIEBEL FEIN WÜRFELN 4.

  5. 5

    MISCHEN SIE #3 MIT 1 EI, ZITRONENSAFT, OLD BAY, SEMMELBRÖSEL, SCHWARZEM PFEFFER 5.

  6. 6

    MISCHEN SIE 1 EI MIT 0.5 TASSE MEHL, MACHEN SIE EINE PASTE 6.

  7. 7

    EINE PERLE DER GARNELENFÜLLUNG (1-1.5 oz) AUF JEDES SOLE-FILET (HAUTSEITE UNTEN) PLATZIEREN UND IN EINE ROULADE ROLLEN, MIT DER PASTE (OBEN) VERSIEGELN UND MIT EINGEWEICHTEN ZAHNSTOCHERN FESTSTECKEN 7.

  8. 8

    ROULADEN STEHEND AUF EINEM BESPRÜHTEN BLECH PLATZIEREN, MIT WEISSEM WEIN, ZITRONENSAFT, KLARER BUTTER UND EINER PRISE OLD BAY (SAUTÉ-STATION) 8.

  9. 9

    BEI 350° HOHER LUFT BACKEN, BIS DIE INNENTEMPERATUR 165° ERREICHT (CA. 5-7 MIN) ESTRAGONSOSSE 1.

  10. 10

    VELOUTÉ, SCHLAGSAHNE UND GERÖSTETE GARNELENSCHALEN IN EINEM TOPF MISCHEN UND SIMMERN 2.

  11. 11

    SCHALOTTEN UND KNOBLAUCH IN OLIVENÖL ANBRATEN, MIT WEISSEM WEIN ABGLASIEREN, REDUZIEREN (KLEINER TOPF) 3.

  12. 12

    DIE ABGESEIHTE SOßE (VON SCHRITT #1) ZU KNOBLAUCH UND SCHALOTTEN HINZUFÜGEN 4.

  13. 13

    OLD BAY, WEISSEN PFEFFER, ZITRONENSAFT UND FRISCHEN ESTRAGON HINZUFÜGEN 5.

  14. 14

    SIMMERN, BIS ES FÜR DEN SERVICE DICHT WIRD. 6.

  15. 15

    3 oz ESTRAGON AUF EINEN TELLER GEBEN (TELLER MALEN) 7.

  16. 16

    ROULADEN STEHEND AUF EINEM BESPRÜHTEN BLECH PLATZIEREN, ROULADE AUF DER SOßE, MIT ESTRAGONZWEIG UND ESSBAREN BLUMEN GARNIEREN.

Ähnliche Rezepte

Nicht-frittierte Garnelen mit japanischer Cocktailsauce

Nicht-frittierte Garnelen mit japanischer Cocktailsauce

4.2 (76)

AbendessenFettarm
25 Min
Parmesan-Garnelen von PrairieHarpy

Parmesan-Garnelen von PrairieHarpy

4.5 (135)

Relativ leicht, lecker und sehr einfach!

FischLow Carb
20 Min
Garnelen Scampi

Garnelen Scampi

4.4 (114)

Eine köstliche Art, eine Mahlzeit zu beginnen!

AbendessenFisch

Nährwerte pro Portion

352.8
Kalorien
16.1 g
Eiweiß
11.9 g
Kohlenhydrate
25.5 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.