


Reicher und cremiger Eintopf mit einer subtilen Würze und einem Hauch von Rauch. Das Eindicken mit Auberginen verstärkt die kräftigen Aromen. vegan, glutenfrei, milchfrei und soja-frei
für 16 Portionen
2 Tassen trockene Bohnen über Nacht einweichen, um etwa 6 Tassen Bohnen zu erhalten (oder 6 Tassen Dosenbohnen abtropfen und abspülen). In einem großen Suppentopf die Bohnen mit 10 Tassen Wasser bei mittlerer bis hoher Hitze köcheln lassen.
Wenn die Bohnen zu köcheln beginnen, Gemüsebrühe, Zwiebel, Knoblauch, Kreuzkümmel und Salz hinzufügen.
Das Würzen während des Köchelns erhöht den Gesamtgeschmack der Bohnen.
Nach etwa 40 Minuten sollten die Bohnen zart sein. Dosenbohnen benötigen nur etwa 10-15 Minuten.
Sobald die Bohnen zart sind, Tomaten und Auberginenwürfel hinzufügen. Bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Aubergine weich ist und sich mit der Brühe vermischt.
Worcestershiresauce hinzufügen und bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis sie servierbereit ist. Bei Bedarf zusätzliches Salz hinzufügen.
Die Suppe mit einem Spritzer Limetten- oder Zitronensaft und gewünschten Garnierungen servieren.
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Dieses vegetarische Chili verwendet einige geheime Tricks, um den Geschmack zu verstärken, ohne Kalorien hinzuzufügen!
Eine großartige Suppe für kühlere Tage. Sehr sättigend, aber kalorienarm!