Kurzbeschreibung
Brombeeren, Himbeeren und Heidelbeeren in einem Vollkorn-Wrap.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 2
1/4 Tasse gefrorene Beeren auf den Vollkorn-Wrap geben, mit Honig beträufeln und aufrollen.
- 3
Die Enden wie bei einem Burrito einklappen.
- 4
In die heiße Pfanne legen.
- 5
Kochen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- 6
Wenden.
- 7
Mit einem Spatel sanft andrücken, während die Beeren auftauen.
- 8
Auf einen Teller legen.
- 9
Mit griechischem Joghurt garnieren.
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